すてる

朝起きて。

昨日頭に入ってきた情報を整理できたのかと考えてみる。


日々、経験を繰り返し、記憶積み重ねて行く。

編集を繰り返し。


すてる。

とにかく情報はいっぱいはいってくる。それらは頭の中で色付けされて、頭にいつまでも残るもの。そして捨てられて消えていくもの。ってなぐあいに頭の処理工場で処理されて行く。

でも、たまに処理しきれなくて、不必要な贅肉がたまっていく。そう、これを繰り返すと脳がデブになってきて、動きづらくなる。妙に悩んだり、考えすぎたりする。
不純な、余計な、廃棄物にすべき情報が倉庫に山積みになってる。

大事なこと、例えばあいさつとか、歯磨きとか、何気ない会話とか、目に入る風景とか、人の気持ちとか。とか。が、見過ごされて、一日が過ぎる。

または、物事の本質が捉えきれなくなる。

そして、明日の自分にまた処理できない廃棄物を差し出して押し付ける。

繰り返す。



いかに捨てるか。

自分にとって何が大切なのか。

価値判断を、自分と対話して、繰り返す。


それができなければ、対象や事象をシンプルにすっきり捉えられない。


削ぎ落とす。余白を大きく。